私とうんち　カラダに合わない食べ物2

今日分かったことがある。

私はチーズを多少食べても大丈夫そう！

ということは乳製品も適度に大丈夫なのかな？？

嬉し過ぎる！！！

また一つ自分のことが分かって嬉しいな。

今日はさつまいもを食べてお腹の様子を見てみようと思う。

ちょっとずつ自分と向き合っていきたい。

私いつも本当にお疲れ様、そしていつも本当にありがとう。

明日も頑張ろうね。