昨日は休み前だったのでお腹のことを気にせずお腹いっぱい食べて寝た。
食べた物はフランクフルトと野菜スープとナムルを葉野菜で巻いて食べた。気がついたらお腹いっぱいで爆睡していた。
次の日これでもかというくらいの量の便が3回も出た。
何事なのだろう。
嬉しいけど怖い。
前も休みの日に便が沢山出ることはあったけど、前と比べて良くなったのはくださなくなったこと！
青汁効果なのか…
そして新たに思ったことがある。
私の腸はもしかして捻れてるのかな？
今日から少しずつ捻れを改善する運動を始めてみようと思う。
楽しみ！
今日も残り僅かなお休みだけどゆっくりしてね、いつも本当にお疲れ様、ありがとう私。
