私とダイエット5 健康•ダイエット X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2024.09.12 お腹の調子が不安定な日が続いてる。 それでも食物繊維を3食まんべんなく適度に接種して様子を見てみることにした。 頑張れ私! 今日もお疲れ様、ゆっくり休んでね私。 いつも本当にありがとう。