私とうんち2024.06.12

私は恐らく過敏性腸症候群だ。

お仕事ある日はうんちがあまり出ない。

休みの日はコレでもか！という位何度も出る。

今日もまとまったうんちが3回も出た、驚き。

それから、最近になって私のお腹には豆類があっていないことが分かった。

38年間もお腹に良い、健康に良いと思っていた大豆が私のお腹を張らせていたなんで考えもしなかった。

新しい自分に気づけて嬉しかった。

まだまだ知らない自分を見つけてもっともっと体調を良くしていきたい。

そしてあわよくば痩せたい。

いつも本当にありがとう私。